INSIDE THE MIND OF A WINNER | Sports Psychologist Bill Beswick * train to dominate *

Ontem à tarde fiquei vinte minutos parado na fila do banco, vendo um homem repetir baixinho “hoje não, hoje não” enquanto a senha dele não chegava. Não era ansiedade de quem vai brigar com o caixa: era ensaio. Ele tinha decidido, antes de chegar lá, como ia reagir quando a coisa apertasse — e fiquei pensando que a maioria de nós só decide isso depois, no calor, quando já é tarde para escolher com a cabeça fria.

O vídeo de Bill Beswick fala de atletas, mas o que me prendeu foi uma distinção que ele faz e que normalmente confundimos: existe um limite genético, sim, um teto biológico que ninguém ultrapassa por força de vontade, mas o que separa quem vence de quem só compete é a atitude — e atitude, ao contrário de genética, é território que qualquer pessoa pode trabalhar. Isso me incomodou porque é fácil usar a genética como capa para a atitude. Quando assisto um atleta perder e ouço o comentário “ele não tinha o físico para aquilo”, penso em quantas vezes eu mesmo escondi uma preparação mental fraca debaixo de uma desculpa que parece científica. Conveniente, na prática.

A parte que mais me parou foi a relação entre treinador e atleta, não como hierarquia, mas como espelho: o técnico existe para devolver ao atleta uma versão mais honesta de si mesmo antes da pressão chegar, porque sozinho cada um de nós tende a se enganar a favor do conforto. Pensei em como raramente tenho alguém assim na minha vida — não um chefe, não um terapeuta de plantão, mas alguém que me cobre a preparação antes da crise, e não só o resultado depois dela. A maioria das pessoas que conheço só aparece para comentar a corrida depois que ela já aconteceu.

O que quase passa despercebido, porém, é a menção às decisões financeiras e familiares que cercam a carreira de um atleta — e isso desfaz a ideia romântica de que vencer é só foco e disciplina. Vencer, no esporte ou fora dele, é também aceitar que alguém perto de você vai pagar um preço logístico pela sua obsessão — e isso muda a pergunta de “eu tenho disciplina?” para “eu tenho o suporte certo, e estou disposto a admitir que dependo dele?”.

O que fica, para mim, é que a noite da competição não decide nada; ela só revela o que já estava decidido nos meses anteriores, na preparação invisível que ninguém aplaude. E isso me deixa desconfortável porque é mais fácil culpar a genética, a sorte, o ambiente, do que admitir que a atitude que eu tenho hoje é exatamente a atitude que treinei, ou deixei de treinar, até aqui.

Em que área da sua vida você está chamando de “limitação genética” o que, na verdade, é só falta de preparação mental que você nunca teve coragem de assumir como sua?

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